Apres 4-5h, jme met sitout pour 5 ou 10 minutes question d'aller me prendre quelque chose a grignoter et a boire et parfois aller dehors respirer de l'air frais. Parfois lorsque je perd ma concentration, je regarde un video de session ou jouvre un livre, de cette facon puisque je regarde quelque chose sur le poker on dirait que ca me force a rester concentrer
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